Gitte Boesens bog ramte plet

Aarup

27. januar 2025

Af Lise Wolf – lw@folkebladet.net

Bogen var udsolgt allerede før den officielt udkom, og der var fuldt hus til receptionen i Aaruphallen. Der er stor interesse for Gitte Boesens bog ”Vægttab i overgangsalderen”.

Som vi tidligere har fortalt om her i Folkebladet har Gitte Boesen, der er vanecoach og overspisningsbehandler med klinik i Aarup, nu også udgivet en bog. 

Og bogen “Vægttab i oergangsalderen” med gode råd til, hvordan man taber sig og vel at mærke holder vægten i overgangsalderen, er en efterspurgt vare. 

Bogen blev udsolgt, og næste oplag skulle i trykken, allerede inden den blev udgivet.

– Det gør mig benovet, glad og stolt, at bogen er blevet modtaget så positivt, siger Gitte Boesen og fortæller, at bogen ud over at være på vej i andet oplag også er ved at blive oversat til engelsk og udgivet uden for Danmarks grænser.

– Bogen giver kvinder i og omkring overgangsalderen en forståelse for, hvad der sker i deres krop, og så tror jeg, at mange har brug for en positiv og handlingsorienteret tilgang til, hvordan de kan mindske gener og symptomer for til gengæld at opnå bedre trivsel og sundhed i overgangsalderen, siger hun endvidere.

Fuldt hus til reception

Da Gitte Boesen først på året inviterede til reception forud for bogudgivelsen var der fuldt hus i Aaruphallens cafeteria med flere end 100 gæster.

De forandringer, der sker i kvindekroppen i overgangsalderen påvirker vægten, og for mange føles det svært at komme af med de overflødige kilo

Gitte Boesen kunne dog trøste de fremmødte med, at det ikke er umuligt. Vægttab i overgansalderen handler ikke om, at det skal være hårdt, om at sulte eller at forbyde sig selv søde sager og god mad.

– For at et vægttab bliver varigt, skal du for det første sørge for, at den måde, du taber dig på er realistisk og at du kan se dig selv efterleve den for altid. For det andet skal måden, du taber dig på, tage hånd om din øvrige sundhed og trivsel, herunder vander og symptomer fra overgangsalderen, forklarer hun.

Deltagerne i receptionen blev også budt på smagsprøver. Sammen med Ann Sofie Steenhoff Rasmussen fra Skydebjerg har Gitte Boesen udviklet en række opskrifter, som følger med ved køb af bogen, og nogle af retterne var der mulighed for at smag på.

Bogen, der udkom 7. januar, og som Gitte Boesen selv står for udgivelsen af, kan blandt andet købes på saxo.com.

Del denne historie på: