Bordtennis har vist sig at være godt for både krop og hjerne, og initiativet BAT 60+ fra DGI Bordtennis og Bordtennis Danmark buldrer frem. Antallet af bordtennisspillere over 60 år i Danmark er steget støt siden en landsdækkende åbent hus-kampagne i 2016, og blot inden for de seneste par år er flere end 1000 nye 60+’re begyndt at spille bordtennis.

Også i Tommerup Bordtennisklub har man et velfungerende 60+-hold, og onsdag 11. september er der åbent hus mellem klokken 9 og klokken 12 hos bordtennisspillerne, der holder til i Fyrtårn Tommerup. Der er borde, bat og bolde, så man skal bare selv have passende og rene sko med. Såvel begyndere som øvede og konkurrencespillere kan være med.

Så har du passeret de 60, vil du styrke både krop og sind og sikre dig en sund aldring, så opfordrer Tommerup Bordtennisklub dig til at dukke op.

Træningen er tilpasset deltagernes dagsrytme og livsstil og sikrer, at der også er plads til hyggeligt samvær under træningen.

– Bordtennis udfordrer ikke kun konditionen, det styrker også reaktionsevnen, balancen og musklerne gennem forebyggende træning. Derfor er det en ideel måde at motionere både krop og sind på, når man har passeret de 60 år, og kroppen måske ikke længere kan håndtere mere fysisk krævende sportsgrene. Her kan alle være med uanset form og ambitioner, da spillet kan varieres i tempo og intensitet, lyder det blandt andet i en pressemeddelelse.

Da Folkebladet var på besøg hos 60+erne i Tommerup sidste år, fortalte formand Arne Larsen, at bare man har en arm der virker, kan man også spille bordtennis, så det er altså ikke fysikken, der skal holde en tilbage fra at prøve.