Kom i form til løb
Assens
Af Lise Wolf – lw@folkebladet.net
MultiMotion Assens byder fra tirsdag 7. november på et 12 ugers forløb, som skulle gøre deltagerne i stand til at løbe omkring en halv time uden pause.
Tilbuddet henvender sig til folk, der aldrig har løbet før, men godt kan gå en rask tur, det kan også være nogle, der har løbet tidligere, har holdt pause og gerne vil i gang igen.
Klubben stiller med tovholder til holdet hver tirsdag og torsdag, og første gang vil der være introduktion til forløbet og mulighed for at stille spørgsmål.
Man behøver ikke melde sig til, blot møde op ved Arena Assens 7. november klokken 17.30.
Forløbet er på 12 uger, og der vil hver gang være både opvarmning og udstrækning.
Der er som nævnt tovholdere på to gang om ugen, men det anbefales, at man snører løbeskoene tre gange.
Det forventes af deltagerne, at de melder sig ind i klubben fra januar 2024.