Åh, det var hårdt, siger en kvinde, der netop er steget af rickshawcyklen, puster og tørre lidt sved af panden. Det er ganske vist ikke hende, der har trådt i pedalerne, men hun må have fornemmet, hvordan det ville være, hvis hun havde gjort det. Hun fortæller om, hvordan de har kørt både op og ned ad bakker.

Mens de andre, der har meldt sig til cykeltur i rickshawcykler venter på, det bliver deres tur, spiller de kongespil. 

Til stolegymnastik i hallen sidder de i en stor rundkreds og bevæger arme og ben til iørefaldende sange fra musikanlægget. På et tidspunkt bliver deltagerne for eksempel udstyret med en rød ballon hver, som de efterfølgende vifter med, mens musikken spiller “Vi maler byen rød”.

Andre går til den på hockeybanen, nogle til jumping og atter andre har valgt at tilbringe formiddagen i fitnesscentret eller madværkstedet.

Tirsdag i sidste uge var 134 borgere med udviklingshæmning og omkring 90 medarbejdere samlet til sundhedsdag i Aarup Fritidscenter. En dag som deltagerne ser frem til i ugerne efter tilmeldingen.

Det er tredje gang i streg, dagen afholdes. Før det var der en pause, men sundhedskonsulent Lene Puggaard Madsen mener, at den har været afholdt seks eller syv gange i alt.

– Vi startede i forbindelse med et større sundhedsprogram og talte om, hvordan vi skulle ramme borgerne og nåede frem til, at vi skulle have en dag med praksis og sjov suppleret med, at pædagoger fik et kursus, fortæller Lene Puggaard Madsen. På den måde kunne pædagogerne også arbejde med sundhed i hverdagen.

– Sundhedsbegrebet har udviklet sig. Tidligere fokuserede vi på overvægt og tilbød deltagerne at blive vejet på sundhedsdagen. I dag betyder vægten mindre, bare man er sund og rask, forklarer hun.

Sundhed er meget mere end sved på panden. Det er også at have det godt og sjovt i selskab med andre og at kunne hvile i sig selv.

Sidste år var der også et maleværksted blandt tilbuddene på sundhedsdagen, i år kunne man vælge nada, en slags øreakupunktur, der virker afslappende og afbalancerer kroppens fysiske og psykiske funktioner. Detikke kræver andet, end at man læner sig tilbage og slapper af med pinde i ørerne og her på sundhedsdagen lytter til en god historie imens.

Der var i alt ni værksteder at vælge imellem, som kørte i halvanden time. Herefter var der frokost til alle og fællessang med assistance fra Assens Sangkraftcenter.

Før deltagerne drog hver til sit kom borgmester Søren Steen Andersen og overrakte diplomer til alle.

FAKTA

Sunhedsdagen arrangeres af Assens Kommunes sundhedsguider, som er pædagoger og andre medarbejdere fra bo- og aktivitetsstederne samt sundhedskonsulenter.

Derudover deltager instruktører fra Aarup Gymnastikforening, trænere fra Aarup Fitness, gymnastikinstruktører fra Parasport Danmark, cyklister fra Holmely og sangere fra Assens Sankraftcenter. Således var i alt 90 personer med til at gennemføre sundhedsdagen ud over de 134 tilmeldte deltagere.